世界卫生组织（WHO）建议： 6 个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式，最好能持续母乳喂养至 2 岁或更长时间。母乳是宝宝的第一天然食品，它为宝宝出生后最初几个月提供了所需的能量和营养，对小编来说，母乳喂养是一件值得骄傲的事情，不论是对我还是对宝宝来说，那都是一个非常愉快的过程，即使现在回来起来，也依然充满了幸福感和满足感。

坚持母乳喂养，对妈妈和宝宝有哪些好处呢？

一母乳喂养对妈妈大有好处

①母乳喂养不仅对宝宝有益，同时对妈妈的好处也是不容置疑的，最直接就是帮助子宫收缩和恢复，减少阴道流血，预防妈妈产后贫血，促进身体康复。

②母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。

③坚持母乳喂养还可以帮助妈妈减肥哦，能更快恢复身材！

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二、母乳是宝宝最好的食物

1.母乳喂养有利于宝宝健康成长，母乳中所含的营养成分能完美匹配宝宝所需，营养成分高达400种，是任何配方奶粉都代替不了的。

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2.母乳喂养有利于增强宝宝抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以增强了宝宝的抵抗力、免疫力，让宝宝少生病或不生病。

3.母乳喂养有利于婴儿消化和减少过敏现象。

母乳中乳糖、蛋白质、脂肪比例适当，容易消化，且母乳矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化和减少过敏不适。

母乳的营养成分不是一成不变的，它的分泌是一个动态的过程，随着宝宝的月龄增长，母乳中的营养成分的比例也会随之变化，每个妈妈的母乳对宝宝都是独一无二的。

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三、母乳喂养能增加妈妈和宝宝的情感联系

母乳不单单是宝宝营养的来源，更是妈妈对宝宝最无私的爱，是维系亲子关系的重要纽带。

天使般的人儿依偎在妈妈的怀里，满足地吸允着妈妈的乳汁，宝宝的身体紧贴着妈妈的肚子，快乐、满足、幸福，让妈妈和宝宝之间也更为亲密。

四、母乳喂养能帮助宝宝建议安全感

宝宝饿的时候，母乳时随地想喝就喝，妈妈能给宝宝最快速的回应，这样有利于建立宝宝的安全感。

五、母乳喂养，经济实惠、安全便捷

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世界卫生组织（WHO）建议： 6 个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式，最好能持续母乳喂养至 2 岁或更长时间。

在我国现阶段，或因为工作，或因为生活各方面原因导致母乳率低，奶粉智库作为专注奶粉产业的新媒体，在帮助大家了解每一款奶粉的同时，也希望大家能多了解母乳的珍贵和重要，所以，奶粉智库在此呼吁：母乳是宝宝最好的食物，请妈妈们坚持母乳喂养！